(re)trouver l'essentiel

Le jour du démarrage du programme, tu auras reçu par mail ton accès à ta plateforme privée en ligne. Il te suffira de t'y connecter pour accéder au contenu de la formation.

Chaque lundi pendant les 4 semaines du programme, tu auras accès au contenu complet d'un module : les vidéos, les expériences pratiques à expérimenter, les petits exercices complémentaires.

Les premiers jours de la formation, tu recevras les dates des sessions collaboratives et workshop qui auront lieux en live sur Zoom. Ceux-ci seront enregistrés et disponibles en replay si tu ne peux pas être présent.e au live ou si tu souhaites les revisionner.

Le programme est conçu tel un "stage" ou un "bootcamp" pour t'offrir toutes les chances de te recentrer sur tes essentiels et éviter que tu repousses continuellement !

Le lancement à une date précise pour toutes/tous te permet donc :

• de profiter d'un suivi régulier grâce aux sessions collaboratives en live où tu pourras partager tes avancées et tes questions
• de profiter de l'énergie et de la richesse du groupe de participants, une véritable communauté d'entraide !
• de t'assurer de réaliser des changements dans ta vie pour qu'elle devienne plus douce, plus fluide et plus légère !

D'autres programmes vont bientôt être disponibles sur des sujets complémentaires.

Cependant, je ne peux te garantir qu'il y aura une autre session spécifique sur ce programme.

Cette formation est un véritable parcours expérientiel pensé comme un "bootcamp" ou "camps d'entrainnement" pour te faire expérimenter au fil des jours et des semaines un recentrage sur tes essentiels.

C'est aussi la première formation qui offre une véritable approche holistique mêlant "prendre soin de soi", "se relier à la nature", "s'ouvrir aux autres". Cette approche est combinée à des éléments pratiques fondamentaux : simplifier son quotidien, mieux gérer son temps etc.

Cette formation a été conçue et est animée par Anaïs Gauthier qui incarne depuis plusieurs années ce qu'elle te propose. Elle a choisi de se concentrer sur ce qui est essentiel pour elle et elle expérimente la liberté de vivre à son propre rythme, en dehors des injonctions sociales et sociétales. Elle a allégé sa vie et retrouvé le bonheur simple d'ETRE.

Elle a aussi essuyé plusieurs échecs sur ce chemin, expérimenté des choses qui ont fonctionné et d'autres pas. Elle connait les pièges dans lesquels il est facile de tomber. Tu profites donc dans cette formation de ses 12 ans d'expériences sur chemin !

Tu profites de la puissance et de la richesse des sessions de groupe en live pour avancer.

Les premiers jours de la formation, tu recevras les dates des sessions collaboratives et workshop qui auront lieux en live sur Zoom.

Ceux-ci seront enregistrés et disponibles en replay si tu ne peux pas être présent.e au live ou si tu souhaites les revisionner.

Le contenu de la formation est conçu pour être expérimenté au fil des semaines.

Il sera accessible le temps du parcours et un mois supplémentaire car il est possible que tu ais envie d'y revenir pour continuer d'expérimenter après la fin de la formation.

C'est pourquoi tu as aussi un carnet de bord qui regroupe les étapes, apprentissages et expérimentations pour te suivre tout au long de cette aventure. Celui-ci est à télécharger au début de la formation et à imprimer (si tu peux c'est mieux de le compléter à la main).

Pour te permettre d'ancrer tes nouvelles habitudes centrées sur l'essentiel, dans ta vie.

Quelque soit ton rôle et ton métier, la formation t'accompagne à revenir à l'essentiel dans les différents domaines de ta vie : professionnelle, familiale, couple, loisirs,...

La formation te fera prendre conscience de ce que tu peux faire pour agir dans chacun de ces domaines. 

Tu découvriras que tu es la personne la plus puissante de ta vie : celle qui décide de ce que tu veux vivre.

Que veux-tu faire de ce pouvoir ?

• L'utiliser pour vivre ce qui te fait vibrer ?
• Le remettre à d'autres qui décideront pour toi...

La formation (re)TROUVER L'ESSENTIEL est avant tout un parcours expérientiel à vivre pour transformer ton quotidien et te faire passer d'une vie stressée, où tu es toujours débordé.e à une vie où tu as le temps de prendre soin de toi et de consacrer ton énergie à ce qui te fait vibrer.

La réussite du programme dépend donc à 90% de toi ! De ton envie d'alléger ta vie, de ton courage de te recentrer sur l'essentiel, de ta capacité à passer à l'action.

Le programme te donne toutes les clés et tu profiteras de mon retour d'expérience ainsi que de l'esprit de groupe de la communauté.

Cependant, personne ne peut décider et faire les choses à ta place.

C'est la raison pour laquelle j'ai décidé que ce programme ne serait pas remboursable.

Il est un investissement que tu fais sur toi même. Le meilleur investissement d'une vie, c'est d'investir sur soi !

Les modules sont accessibles sur une plateforme en ligne à laquelle tu auras un accès privé.

Cette plateforme ne nécessite ni téléchargement, ni installation; elle est accessible directement dans ton navigateur web.

Les sessions virtuelles collaboratives auront lieu via la plateforme de visioconférence Zoom.
Le lien de chaque session te sera communiqué par mail quelques jours avant. Tu n'auras ensuite qu’à cliquer sur le lien, éventuellement télécharger un module (non obligatoire) et c’est dans la poche.

Aucune inscription à Zoom n’est requise pour utiliser la plateforme : pas besoin de donner ton adresse mail ou autres informations personnelles.

Malheureusement, courir après le temps et vivre continuellement dans le stress ou fatigué.e n'est pas une question d'âge...

Que tu sois étudiant.e, actif.ve, à la retraite, en congés sabbatique; il n'y a pas d'âge pour se recentrer sur l'essentiel de sa vie !

Oui, il suffit d'en faire la demande en envoyant un email à [email protected] en précisant le nom et l'adresse à laquelle tu souhaites que l'on établisse la facture. Ceux doivent correspondre au nom et à l'adresse de la carte bancaire ayant servi au paiement.

Contacte-moi directement, je me ferai un plaisir de te répondre :

[email protected]