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EVENEMENT NOS CYCLES D'ENERGIES

VENDREDI 9 DECEMBRE 2022 ~ EVENEMENT EN LIGNE SUR ZOOM

 

QUOI ·

C'est une transmission inédite de mes apprentissages, modélisée à partir de mon expérience de la sur-adaptation à un rythme de vie et de travail effréné qui me détruisait physiquement et psychiquement (surmenage, maladie, burn-out, perte de sens) jusqu'à mon voyage initiatique en Alaska, qui m'amena à me relier à mon rythme naturel et à en faire un soutien pour la réalisation de mes projets tout en ayant comme boussole mon bien-être en alliance avec mon efficacité.

Il s'agit de s'ouvrir au ressenti et à la compréhension de vos cycles d'énergies pour surfer avec et gagner en fluidité et douceur dans vos actions.

Durant ces 4 heures, notre fil conducteur s'articulera autour de 4 thématiques fortes qui se répondent et dans lesquelles nous rentrerons en détail. Un travail préparatoire individuel sera communiqué en amont de l'évènement afin de vous immerger dans la thématique. Prévoyez le jour de l'évènement, d'être dans un endroit calme, inspirant, où vous ne serez pas dérangé, avec de quoi écrire, vous désaltérer et vous concentrer pleinement.

  

4 THEMATIQUES ·

1- Le rythme du temps juste Découverte de nos cycles et de la façon dont ils nous soutiennent dans l'être et dans l'action.

2- L'écoute sensorielle du corps L'observation de l'influence de votre environnement sur votre énergie.

3- Productivité & efficacité De nouvelles habitudes pour travailler moins mais mieux.

4- Agenda Mes astuces concrètes dans l'organisation de mon agenda et de la gestion du temps.

 

DEROULE ·

~ Un travail préparatoire vous sera transmis par mail environ une semaine avant l'événement.

~ Un live collectif sur zoom animé par moi 

~ Accès à une session de cercle de paroles d'1h dans les mois qui suivent afin d'échanger sur vos mises en pratiques, vos expériences, vos ressentis, avec les participants à l'événement.

 

VOUS EN RESSORTIREZ AVEC ·

> Une compréhension organique de ce que sont réellement les cycles d'énergies et comment les accueillir dans votre vie pour qu'ils deviennent un véritable soutien.

> Une mise en mouvement vers une nouvelle façon d'aborder votre quotidien et votre travail, dans une démarche de mieux-être.

> Des astuces très concrètes à expérimenter pour cheminer vers votre propre rythme et relier votre qualité de vie à votre performance dans l'action.

 

POUR QUI ·

Toute personne ressentant un décalage entre son rythme de travail et ses besoins, qui souhaite s'appuyer sur son rythme naturel intrinsèque pour gagner en mieux-être, en qualité de vie et en performance.

Cette transmission s'adresse particulièrement aux entrepreneurs, dirigeants, indépendants et aux personnes à des postes de responsabilités disposant d'une marge de manoeuvre dans leur organisation et qui choisissent de se l'autoriser :)

 

QUAND ·

Date : Vendredi 9 DECEMBRE 2022 de 13h00 à 17h00

Lieu : visio sur Zoom

 

Au plaisir de vivre ce moment ensemble.

/// Anaïs

 

POUR TOUTE QUESTION : [email protected]

Ils ont participé à l'événement, ce qu'ils.elles en disent :

Cet événement m'a fait prendre conscience qu'en me connaissant mieux, je peux adapter mon agenda en conséquence et être en harmonie avec ce que je vis, sans subir, en composant avec les contraintes extérieures. Anaïs nous a transmis sa connaissance des différents rythmes, des cycles, ainsi que des méthodes et tips pour nous aider à mieux connaître nos propres rythmes. J'en ressors enthousiaste et pleine d'envie d'expérimenter !

Mathilde

Cette après-midi m'a fait découvrir de nouvelles idées jamais explorées jusque là, j'ai envie d'essayer! J'ai également pris conscience que je fais partie d'un tout, que tout est interconnecté et que mon énergie peut être impacté par de nombreux éléments. Je réalise que je dois prendre soin de moi quand le corps le réclame, car le forcer est contre-naturel... je m'initie à faire "le vide" dans mon agenda ;)

Dorota

Ce moment m'a nourrie de prises de conscience et a formalisé des observations que je faisais intuitivement. J'en ressors avec des outils pour affiner mon observation et m'aider à planifier/organiser mon temps, la superbe métaphore du surfeur et un groupe de femmes (la session était 100% féminine) avec qui j'aurais plaisir à échanger régulièrement pour partager nos cheminements.

Maï-Lys

Je suis très satisfaite de la qualité de partage et d'échanges lors de cet événement. Le format du groupe était très confortable ; un luxe pour interagir avec les autres participants.es et Anaïs. Je ressors de ce moment, aérée, avec des clés pratiques pour affiner quotidiennement ma compréhension de mes cycles d'énergies.

Amandine