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CONFERENCE EXCEPTIONNELLE ~ L'écologie personnelle de l'entrepreneur.e

MERCREDI 12 JUILLET 2023 de 18h à 20h ~ EVENEMENT EN LIGNE SUR ZOOM

 

POUR QUI ·

Vous vous sentez totalement débordé.e ?

Vous avez l'impression de toujours manquer de temps ?

Vous n'arrivez pas à vous octroyer des temps de pause ? Ou vous culpabilisez quand vous le faîtes ?

Cette transmission s'adresse particulièrement aux entrepreneurs, dirigeants, indépendants et à toutes personnes qui souhaitent découvrir comment changer de regard sur leur rapport au temps, à la charge mentale et de travail et au stress.

 

QUOI ·

C'est ma conférence phare sur l'écologie personnelle adaptée aux entrepreneur.e.s, une transmission inédite de mes apprentissages, modélisée à partir de ma traversée de 2 burn-out. 

Un des enseignements de mes burn-out est celui-ci 🎁 :
Oser la paresse ne fait pas de moi une personne moins professionnelle mais une personne plus efficace ! 🔥
👊 Je vise un maximum d'efficacité avec un minimum d'effort et de ressources immatérielles (qui comme celles de la planète, sont limitées) : mon temps, mon énergie et ma présence.
Autrement dit, je privilégie la qualité de mes temps de travail à la quantité.

Ce que je résume en :
" Moins je travaille, mieux je travaille. "

Ce qui a plusieurs effets bénéfiques :
- à court terme sur mon bien-être et mon emploi du temps 
- à long terme sur ma santé et mon espérance de vie en bonne santé

Il se trouve que de toute façon, je ne pourrais plus faire autrement...mon organisme ne le supporte plus.

Dans ma conférence, je partage les clés de mon changement de paradigme qui m'a permis de comprendre comment m'autoriser le repos pouvait me rendre plus performante mais aussi plus à l'écoute du monde qui m'entoure. Par cette conférence je vous donne le chemin concret que j'ai emprunté pour sortir de la sur-adaptation à un rythme de vie et de travail qui me détruisait afin que vous puissiez vous en inspirer pour votre mieux être dans votre vie professionnelle.

Je m'appuis autant sur mon expérience personnelle que sur des études scientifiques et des mises en pratique.

Et si vous ré-inventiez votre définition de la "productivité" ?!

 

~

Une replay sera disponible pendant 10 jours pour les personnes qui ne pourraient être présentes.

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DEROULE ·

~ Ma conférence

~ Temps d'échanges informels où vous pourrez me poser toutes vos questions et où je vous partagerai mes astuces concrètes à expérimenter.

 

VOUS EN RESSORTIREZ AVEC ·

> Un nouveau regard sur votre perception des temps de repos et sur votre productivité.

> Une mise en mouvement vers une nouvelle façon d'aborder votre quotidien et votre travail, dans une démarche de mieux-être.

> La réponse à vos questions sur ce sujet grâce au temps d'échanges.

 

 

 

QUAND ·

Date : MERCREDI 12 JUILLET 2023 de 18h00 à 20h00

Lieu : visio sur Zoom

 

Au plaisir de vivre ce moment ensemble.

/// Anaïs

 

POUR TOUTE QUESTION : [email protected]