Une invitation à faire un pas de côté dans un système qui exploite l'ensemble des vivants, de nos corps humains au corps de la Terre en passant par nos psychés.

 

LE LIVRE

Et si renouer avec notre besoin de régénération nous réconciliait avec le Vivant ?

 

Vous sentez-vous exténué ? Éreinté ? 

Vous n’êtes pas seul.

Nous sommes à bout de souffle et ce n’est pas le fruit du hasard mais la résultante d’une vision du monde et d’un mode de vie qui nient notre besoin naturel de régénération : le repos.

Se reposer n’est pas un luxe, ni paresse, ni fainéantise. 

C’est un besoin vital de tout être vivant. 

 

J’explore cette question du repos depuis presque 20 ans et dans ce livre, je décortique les causes systémiques de cet épuisement généralisé de nos corps humains au corps de la Terre en passant par nos psychés. 

Je vous propose des pratiques concrètes à travers différentes formes de repos individuelles et collectives : réguler son système nerveux, se mettre à l’écoute de nos limites, apprendre à s’aimer en dehors du productivisme, etc.

 

En offrant au repos la place qu’il mérite dans notre quotidien, nous renouons avec notre humanité et rendons possible une société respectueuse du Vivant.

 

Acheter le livre

 

AGENDA

de la tournée

 

25 Février - 16h/19h - Dédicace librairie Passaquin à MORZINE

 

5 Mars - 19h/21h - Diner conversation - Les Petites Cantines à ANNECY

  >>> Inscription obligatoire lien à venir

 

8 Mars - 16h30/18h - Conversation et dédicace - QG à TANINGES

 

18 Mars - 12h/14h - Déjeuner conversation - Club livre du 47 à PARIS

  >>> Inscription obligatoire EN CLIQUANT ICI

 

18 Mars - 18h45/21h - Soirée expérientielle accompagnée du musicien Etienne Gauthier - Altercités à LILLE

   >>> Inscription obligatoire EN CLIQUANT ICI

 

21 Mars - 15h/16h Dédicace librairie Thuars à LE MANS

 

24 Mars - 18h30 Soirée expérientielle - L'Esvière à ANGERS

  >>> Inscription obligatoire lien à venir

 

26 Mars - 18h30/21h - Soirée expérientielle - La grange de Launay à NANTES

   >>> Inscription obligatoire EN CLIQUANT ICI

 

7 Avril -  Soirée rencontre - Schumacher Sprouts à Ottignies en BELGIQUE   

8 & 9 Avril -  Cours Ecologie Personnelle et Régénération - Schumacher Sprouts à Ottignies en BELGIQUE   

   >>> Pour en savoir plus sur les modalités de participation, me contacter 

 

11 Avril -  Atelier auto-réguler son système nerveux + dédicace - Forum Prépare la Pais à PARIS   >>> à confirmer

 

14 Avril - 18h30 - Atelier découverte - La maison de l'avenir à GENEVE

   >>> Inscription obligatoire lien à venir

 

 

 D'autres dates à venir...

 

Ils parlent du livre

 

Comment contribuer au mouvement ?

Pour que la stratégie du repos devienne un mouvement pour un quotidien plus doux, respectueux de nos organismes et de la Terre, vous pouvez organiser un événement ou me mettre en lien avec des lieux / acteurs / communauté qui seraient intéressés de m'accueillir.

Ecrivez-moi à agence[a]anaisgauthier.fr

 

 

Soirée de lancement

29 Janvier 2026 à L'ADN - PARIS

Le fonds de dotation Nouveau Monde parraine le lancement du livre.

La mission du fonds est de financer et d’accompagner des projets d’intérêt général favorisant le bien-être mental des personnes.

 

 

 

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