CARNET • Voyage solo au féminin
Un carnet d'auto-coaching de plus de 70 pages qui t'aide à lever tes freins et à gagner confiance en toi pour enfin oser le voyage solo !
✅ Des réflexions et des exercices d'introspection pour t'aider à lever tes freins
✅ Une méditation de visualisation exclusive pour te faire gagner confiance en toi, accessible via un QRcode présent dans les pages du carnet
✅ Les retours d'expérience et astuces de l'auteure, elle-même voyageuse solo et initiatrice de la communauté des femmes qui osent "Women Solo Travelers"
✅ Des fiches pratiques à compléter directement pour préparer ton voyage et assurer ta sécurité
80% des femmes pensent qu'il est plus insécurisant de voyager seule pour une femme
que pour un homme.
Plus de la moitié des femmes qui rêvent de voyager en solo n'osent jamais franchir le pas du départ.
Les deux premiers freins sont la peur de l'insécurité et la peur de la solitude, talonnés par le regard de l'entourage qui ne voit pas cela d'un bon oeil et engendre une grande culpabilité. Il est encore fréquemment admis qu'une femme "bien" ne part pas en voyage seule pour son seul plaisir...
*ces chiffres sont issus d'une étude menée par l'auteure de Novembre 2018 à Janvier 2019
via un sondage en ligne et une série d'interviews.
Tu rêves de voyager en solo mais de nombreuses questions te freinent...
❌ Suis-je capable de voyager seule ? De me débrouiller dans toutes situations ?
❌ Es-ce vraiment plus dangereux de partir seule qu'à deux ?
❌ Que faire si je tombe malade ?
❌ Comment éviter les vols et agressions ?
❌ Ai-je vraiment cette intuition dont tout le monde parle ? Me protégera-t'elle vraiment ?
❌ Arriverais-je à partir sans rien avoir prévu et tout improviser sur place comme tant de blogueuses voyage le recommandent ?
❌ Ne vais-je pas m'ennuyer ? Souffrir de la solitude ?
L'auteure connait bien ces doutes et questionnements pour y avoir fait face lors de la préparation de son voyage solo en Alaska.
Sommaire du carnet
Le carnet "Voyage solo au féminin" est un mixe entre un livre et un journal dans lequel tu pourras écrire pour avancer dans tes réflexions.
1 • INTRODUCTION et comment utiliser ton carnet
2 • LA PEUR DE LA SOLITUDE
3 • POURQUOI VOYAGER EN SOLO ?
4 • VISUALISATION de ton voyage rêvé
5 • TES MOTIVATIONS à voyager solo
6 • TES FREINS, TES PEURS et antidotes
7 • ETRE ACTRICE de ta sécurité & les 13 accessoires pour ta sécurité personnelle
8 • TRANSFORMER tes proches en soutiens
9 • RITE DE PASSAGE contemporain
10 • FICHES PRATIQUES : ta notice sécurité personnalisable / ta liste de bagages pour voyager léger / la trousse de toilette zéro déchet
BONUS EN COMPLEMENT
Tu recevras ton carnet imprimé et relié à couverture souple, par voie postale.
Il est fabriqué en France, sur papier recyclé avec des encres certifiées écoresponsables.
Rapidement après ta commande, tu recevras par mail en BONUS :
- Ta notice "sécurité personnelle" à imprimer et à compléter directement des informations à avoir toujours avec toi en voyage
- 5 posters d'inspiration à imprimer (format A4) et afficher chez toi pour te booster et t'encourager à sauter le pas
CARNET • Voyage solo au féminin
25€ ttc
PAIEMENT CB SECURISE
✅ Mon carnet Voyage solo au féminin, couverture souple texture soft touch (imprimé en France)
✅ A télécharger au format PDF les bonus en complément
"L’idée de ce livre m’est venue après mon retour d’Alaska. L’énergie et le courage que cela m’avait demandée pour oser ce départ seule, je suis allée les chercher au fond de moi ! Où et comment ? C’est l’objet de ce carnet. Je souhaite partager tout ce que j’ai appris et mis en place pour faire face à mes peurs et les dépasser. Ce carnet apporte une meilleure connaissance de soi et permet d'approfondir ses envies et ressentis quant au voyage solo. Je l'ai pensé comme un outils pratique avec l'intention d'inspirer les femmes à voyager en solo ! "
